Dengan usia, mana -mana orang mula secara beransur -ansur memudar fungsi asas kehidupan. Selalunya dalam tempoh selepas 55-60 tahun, sebagai tambahan kepada masalah dengan badan dan penyakit, kehidupan seks secara beransur -ansur datang. Pada wanita, menopaus bermula dengan semua fenomena yang berkaitan, tarikan berkurangan, dan pada lelaki terdapat gangguan dalam keupayaan ereksi. Ramai orang sukar untuk mengalami gangguan yang menjejaskan aktiviti seksual.
Wanita biasanya lebih mudah untuk bertolak ansur dengan permulaan kepupusan fungsi seksual mereka, ramai yang lebih suka menghentikan kehidupan seks sepenuhnya. Pada lelaki, berkaitan dengan stereotaip sosiokultural, kelemahan semulajadi di kawasan ini boleh menyebabkan ketidakamanan, ketakutan dan kemurungan yang besar. Oleh itu, apabila mencapai usia persaraan, wakil -wakil separuh manusia yang kuat mula secara aktif berjuang untuk pemeliharaan dan rangsangan potensi dengan pelbagai cara. Ubat perubatan dan rakyat, serta diet dan aktiviti fizikal digunakan.
Punca Potensi Berkaitan Umur
Masalah yang berterusan atau keadaan dengan potensi boleh berlaku pada usia apa -apa disebabkan oleh sejumlah besar faktor. Ini adalah kerosakan dalam kerja-kerja sistem saraf-vaskular dan hormon badan, dan penyakit yang dihantar, dan pembedahan pembedahan di pelvis, serta gangguan psikologi dan keadaan tekanan. Pengurangan potensi dengan usia terutamanya diprovokasi oleh perencatan fungsi gonad dan penurunan yang sama dalam pengeluaran testosteron.
Ereksi 60 tahun menjadi tidak teratur disebabkan oleh perubahan hormon yang berkaitan dengan usia.
Kelenjar alat kelamin secara beransur -ansur mula menggantung kerja mereka, terdapat penurunan saiz testicula, penurunan libido. Semasa hubungan seks, semakin banyak berlaku dalam kerja fungsi ereksi, kesukaran muncul dengan keseronokan atau permulaan ejakulasi. Untuk kesinambungan yang memuaskan dan penyempurnaan hubungan seks, rangsangan tambahan diperlukan, tayar lelaki lebih cepat secara fizikal.
Faktor berikut boleh memberi kesan negatif terhadap potensi selepas 60 tahun:
- Penurunan tahap testosteron yang disebabkan oleh sebab -sebab semula jadi, memudar fungsi gonad. Masa dan kelajuan mengurangkan hormon ini bergantung kepada keturunan dan gaya hidup seseorang. Selepas 40 tahun, seseorang mempunyai masalah dengan potensi, dan ada yang mempunyai kesihatan seksual sehingga usia tua;
- Kehadiran penyakit kronik sistem kardiovaskular, kerapuhan dinding vena, kecenderungan untuk gangguan varikos dan peredaran darah. Kompleks penyakit yang sama secara langsung memberi kesan kepada pengisian badan -badan zakar semasa ereksi dan memastikan kestabilannya;
- Penyakit hormon yang membawa kepada kemerosotan sistem saraf dan ketidakseimbangan testosteron. Sebagai contoh, diabetes mellitus mempunyai set gejala yang sama dan memberi kesan negatif terhadap fungsi ereksi pesakit;
- Penyakit merosakkan bertindak pada tisu saraf otak dan saraf tunjang, kecederaan lajur tulang belakang;
- Penyakit keradangan organ -organ sistem genitourinary lelaki, termasuk masalah berjangkit, urethritis, umur yang berkaitan dengan prostat;
- Neoplasma sedia ada dalam organ -organ sistem genitourinary, tumor malignan, hiperplasia prostat, adenoma yang memampatkan kapal dan mengganggu peredaran darah biasa;
- Penyalahgunaan sistematik alkohol, tembakau atau bahan narkotik yang menjejaskan seluruh organisma secara keseluruhan, memburukkan fungsi sistem saraf, mengurangkan kepekaan, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular;
- kekurangan aktiviti motor yang diperlukan, kerja duduk yang membentuk genangan darah di rantau pelvis dan memburukkan keadaan saluran darah;
- Penggunaan secara berterusan ubat -ubatan yang secara langsung atau tidak langsung menghalang fungsi ereksi, contohnya, penenang atau antidepresan;
- Tekanan kronik, keletihan, ketidakpatuhan dengan rejim tidur, rehat dan pemakanan, ketegangan psikologi yang berterusan disebabkan oleh kualiti peribadi atau keadaan sosial. Gangguan fobik dan membimbangkan, kemurungan dan penyakit serupa yang lain.
Kesemua faktor ini boleh memburukkan permulaan kepupusan kerja kelenjar seks dan membawa kepada disfungsi ereksi pada usia yang lebih awal. Kehilangan kehidupan seksual penuh juga boleh datang pada usia 40 tahun, jika seorang lelaki tidak mengikuti kesihatannya, tidak masuk untuk sukan, makan dengan buruk dan menyalahgunakan bahan berbahaya. Dan tertakluk kepada peraturan dan diet tertentu, pemeliharaan potensi yang panjang mungkin tanpa menggunakan perangsang tambahan.
Dalam masyarakat, dipercayai bahawa orang yang berusia lebih dari 60 tahun sudah kehilangan minat dalam kehidupan seksual, tetapi ini jauh dari selalu benar. Libido mungkin dipelihara, keperluan untuk hubungan seksual kekal, interaksi koheren yang jelas dalam sistem saraf hanya dilanggar. Mekanisme ereksi mula gagal disebabkan kegagalan testosteron, degradasi vaskular. Ini membawa kepada kegagalan semasa hubungan seks, lingkaran ketakutan dan kompleks psikologi dilancarkan, sering memaksa seorang lelaki untuk meninggalkan aktiviti seksual.
Diagnosis dan rawatan masalah yang berkaitan dengan umur dengan potensi
Sekiranya potensi seorang lelaki pada usia 60 tahun mula gagal, masalah yang berterusan dengan ereksi dan ejakulasi telah muncul, dan ini membawa kesulitan, anda harus mendapatkan bantuan perubatan.
Walaupun dalam kes ketika orang tua cukup berpuas hati dengan kepupusan fungsi seksual, adalah perlu untuk menjalani peperiksaan organ -organ sistem genitourinary secara berkala. Ini adalah perlu kerana berisiko tinggi kejadian keradangan atau adenoma prostat pada lelaki yang bersara.
Sehingga 50 tahun, masalah psikologi dan gaya hidup yang tidak sihat kekal sebagai faktor utama dalam pembangunan disfungsi ereksi, serta penyakit berjangkit yang menular seksual. Pada masa dewasa, penyakit kardiovaskular, keradangan dan adenoma prostat datang ke kedudukan pertama. Bekalan darah ke organ panggul bertambah buruk, dinding urat menjadi lebih rapuh, dan kerentanan uretritis meningkat. Selalunya, masalah yang berterusan dengan potensi boleh diramalkan oleh gangguan kencing.
Semasa peperiksaan, Doktor mengumpul sejarah yang paling lengkap, mendapati kehadiran penyakit kronik atau sebelum ini mengalami penyakit genitourinary dan kecederaan tulang belakang, serta pembedahan pembedahan. Adalah penting untuk menentukan sama ada pesakit mempunyai ketidakseimbangan hormon, dan jika ya, maka apa sebenarnya yang berkaitan dengannya. Adalah perlu untuk bertanya kepada pesakit tentang keadaan psikologinya, faktor tekanan yang ada. Selalunya, anamnesis dan gejala yang sedia ada cukup untuk arahan untuk ujian yang diperlukan.
Prosedur diagnostik semestinya termasuk:
- Pemeriksaan jari rektum prostat untuk mengesan kesakitan, proses keradangan dan peningkatan saiz patologi;
- Ujian darah dan air kencing umum, zakar zakar untuk penyakit berjangkit, gula dan kolesterol;
- Pemeriksaan ultrasound urat dan arteri di kawasan panggul, serta organ sistem genitourinary untuk mengesan patologi vaskular dan neoplasma yang mungkin;
- Analisis untuk tahap hormon, seperti testosteron, prolaktin, antigen prostatik tertentu, dan lain -lain;
- Sekiranya terdapat keadaan yang tertekan dan cemas dari pesakit, adalah disyorkan untuk melawat sekurang -kurangnya satu perundingan ahli terapi, dan lebih baik melalui beberapa sesi untuk memerangi neurosis yang mempengaruhi potensi.
Pada lelaki tua, diagnostik paling sering mendedahkan masalah dengan sistem kardiovaskular dan membangunkan penyakit prostat. Perjuangan untuk memelihara fungsi seksual harus terlebih dahulu memberi tumpuan kepada menghapuskan patologi fizikal utama yang mengganggu operasi normal mekanisme ereksi. Tetapi jangan berfikir bahawa potensi selepas 60 tahun akibat peningkatan rawatan kepada petunjuk seorang lelaki pada masa mudanya.
Kepupusan semulajadi kerja kelenjar seks tidak dapat diterbalikkan, ada peluang untuk sementara memegang kelajuannya.
Ubat dan pembedahan rawatan potensi
Selepas peperiksaan yang lengkap, pesakit ditetapkan rejimen rawatan bergantung kepada penyakit yang terdapat di dalamnya atau gangguan lain di dalam badan. Sekiranya masalah penurunan umur yang berkaitan dengan potensi hanya dalam penurunan intensiti rembesan kelenjar seks, seorang lelaki boleh ditetapkan terapi hormon dengan dos tambahan testosteron. Ini akan merangsang fungsi seksual untuk beberapa waktu dan mengekalkan libido, tetapi terapi tersebut mempunyai kesan sampingannya.
Dadah yang lebih biasa dan terkenal untuk meningkatkan keadaan atau secara kekal meningkatkan potensi adalah inhibitor FDA-5. Ubat -ubatan ini dicipta untuk secara langsung mempengaruhi mekanisme pendirian, yang membolehkan untuk memastikan bekalan darah yang mencukupi kepada badan -badan gua zakar semasa keseronokan. Mereka mengandungi bahan aktif yang berbeza, tetapi bekerja lebih kurang sama.
Penggunaan keadaan perencat FDA-5 membantu meningkatkan potensi selepas 60 tahun hanya pada saat-saat hubungan seksual dengan kehadiran keseronokan erotik yang mencukupi. Penggunaan kursus ubat -ubatan ini dengan baik bertindak terhadap peredaran darah di organ panggul dan menyumbang kepada pengukuhan keseluruhan fungsi libido dan ereksi. Terdapat mitos bahawa ubat -ubatan tersebut tidak menjejaskan sistem kardiovaskular, tetapi kajian klinikal tidak mencatatkan kesan negatif.
Inhibitor FDA-5 tidak disyorkan untuk pesakit dengan angina pectoris yang terpaksa mengambil gliserinthrinitrate, kerana dalam kombinasi penurunan tekanan yang tidak terkawal boleh menyebabkan. Dalam kes ini, untuk rawatan potensi, ubat ditetapkan yang hanya memberi kesan kepada sistem saraf dan meningkatkan penghantaran isyarat saraf semasa ereksi. Untuk menstabilkan keadaan umum badan, pelbagai aditif vitamin dan biologi aktif digunakan, contohnya, yochimbin, arginine atau tinctures dari akar ginseng. Mereka secara tidak langsung mempengaruhi peningkatan potensi.
Dalam kes -kes yang melampau disfungsi ereksi progresif, suntikan khas ubat -ubatan di badan -badan gua zakar boleh digunakan. Oleh itu, kontraksi dan peredaran darah mereka dirangsang. Terdapat peranti untuk terapi vakum atau cincin khas di mana suntikan mekanikal dan peningkatan badan gua berlaku. Tetapi prosedur sedemikian boleh berbahaya dan risiko risiko staging darah dan kerosakan pada zakar.
Ubat dan diet rakyat untuk mengekalkan potensi
Terdapat banyak resipi rakyat dan petua tentang cara meningkatkan potensi pada 60 dan mengekalkan kehidupan seks penuh yang harmoni. Asas mereka paling sering terdiri daripada yuran herba dan makan produk tertentu yang menyumbang kepada rangsangan fungsi seksual. Tetapi sebelum anda berlari ke farmasi untuk tinctures dan membuat decoctions, anda pasti mesti berunding dengan doktor anda dan menjalankan ujian kepada reaksi alahan. Ini akan membantu mengelakkan kesan kesihatan yang tidak menyenangkan.
Persiapan dan yuran tumbuhan yang paling biasa yang disyorkan untuk merangsang potensi:
- Tinjauan alkohol ginseng atau eleutherococcus - menghasilkan kesan pengukuhan umum, memberi kesan positif kepada sistem saraf, menyesuaikan diri dengan cara tidur dan rehat, meningkatkan kekebalan tubuh dan daya pelindung, membantu mengatasi keletihan dan mengantuk;
- Herba dengan kesan anti -radang akan membantu dalam memerangi penyakit prostat dan uretritis, yang merupakan punca utama masalah dengan potensi pada usia tua;
- Sebagai perangsang dan aphrodisiacs, orang ramai mengesyorkan penggunaan Chopberry, Hemp Benih, Wort St. John, Pasternak, Dubrovnik, Rowan Berries, Rosehips, dan sebagainya. Tetapi penggunaannya mesti dibincangkan dengan doktor agar tidak membahayakan diri mereka sendiri;
- Kadang -kadang, dalam bentuk cara yang mempengaruhi potensi, bahan -bahan eksotik yang benar -benar ditawarkan, sebagai contoh, panta (tanduk rusa), aliran cabarge atau makan alat kelamin haiwan besar. Tiada pengesahan klinikal tentang keberkesanan ubat -ubatan yang popular, dan kesannya yang kononnya ajaib adalah berdasarkan kepercayaan primitif.
Untuk mengekalkan dan merangsang potensi, adalah disyorkan untuk mematuhi diet, meninggalkan penyalahgunaan makanan berlemak dan goreng, tinggi karbon, dan mengisi bahan bakar yang banyak dengan mayonis. Ini akan membantu mengurangkan gula dan kolesterol dalam darah ke petunjuk normal, mengurangkan berat badan, jika perlu. Terutama diet harus mematuhi penyakit kencing manis, lelaki, obesiti dan kardiovaskular. Adalah disyorkan untuk minum kompleks vitamin khas dan bahan tambahan aktif secara biologi.
Seorang lelaki tua perlu makan dengan betul dan mengira diet bergantung kepada kerja -kerja fizikal. Perlu diingat bahawa selepas 60 tahun, metabolisme umum mula melambatkan, keperluan bahan -bahan yang digunakan, sejumlah besar protein dan karbohidrat, berkurangan. Adalah disyorkan untuk mengehadkan atau mengecualikan daging berlemak dalam diet, menggantikannya dengan ikan, sebagai contoh, trout. Ia perlu menerima vitamin, antioksidan dan asid lemak tak tepu yang cukup.
Langkah pencegahan untuk mengekalkan potensi
Agar fungsi libido dan ereksi dipelihara selagi mungkin, sebagai tambahan kepada diet dan penolakan bahan -bahan yang berbahaya, adalah perlu untuk melihat cara aktiviti fizikal. Anda perlu bermain sukan dengan sebaik -baik kekuatan dan kebolehan anda, bukan untuk keterlaluan dengan latihan, terutamanya jika tidak ada kebiasaan untuk mereka. Kompleks pengecasan minimum boleh dinasihatkan oleh doktor yang hadir atau mana -mana jurulatih profesional. Ia bernilai memuatkan terutamanya badan yang lebih rendah untuk merangsang peredaran darah di organ pelvis.
Sebagai tambahan kepada beban aerobik, berjalan atau berjalan, latihan memaksa pada kadar individu harus dilakukan di bawah bimbingan jurulatih yang berpengalaman. Anda tidak boleh tergesa -gesa untuk menaikkan berat badan yang besar jika sebelum itu mereka tidak pernah mendekati bar. Anda boleh memulakan sedikit dan secara beransur -ansur. Jisim otot dengan usia semakin digantikan oleh lemak, adalah perlu untuk memelihara otot untuk menyokong metabolisme pesat dan pengeluaran jumlah testosteron yang mencukupi.
Perlu membuat nyawa seksual lebih diukur, tetapi biasa, kerana rehat lebih lama daripada beberapa bulan antara tindakan seksual menyumbang kepada penurunan dalam aktiviti kelenjar. Dan mereka sudah berkurangan dan menggantung kerja mereka dengan usia. Tetapi anda tidak boleh tergesa -gesa ke dalam pengembaraan amorous dan cuba menetapkan rekod, ini penuh dengan kerja keras, kerosakan dan kegagalan yang cepat di atas katil. Sekiranya lelaki itu mempunyai kompleks mengenai penurunan yang berkaitan dengan usia libido, anda perlu bercakap secara rahsia mengenai perkara ini dengan rakan kongsi.
Jaminan aktiviti seksual yang berpanjangan manusia selalu menjadi perhatian terhadap kesihatannya, pematuhan rejim fizikal, rehat dan pemakanan. Selepas 50 tahun, disyorkan untuk menjalani pemeriksaan sistem genitourinary secara berkala untuk kemungkinan penyakit umur. Sekiranya pemikiran tentang usia tua yang akan datang dan kepupusan fungsi seksual menyebabkan kebimbangan dan kemurungan yang teruk, perlu menjalani kursus psikoterapi untuk secara tidak sengaja menerima tempoh hidup anda.